开卷柚益丨世界读书日，只为你推荐的好书
书是什么?
是全世界的“营养品”
是丑小鸭变成白天鹅的童话故事
是一场漫步心灵的旅行
更是我们生命中不可或缺的朋友
2019年4月23日
第24个世界读书日
唯有读书不可辜负
世界读书日主旨宣言：希望所有人，无论年老还是年轻，是贫穷还是富有，是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。
莎士比亚曾经说过“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。
在“世界读书日”的这一天，小柚子为大家精心挑选了七本好书，让我们一起与智者交谈，与伟人对话。
《每天最重要的两小时》
乔西·戴维斯 著
碎片化时代，高效能人士必备的核心技能。神经学家教你5种策略，每天都能拥有巅峰生理状态。
时间管理似乎是一个永垂不朽的话题。其他东西，我们可以再生或找到替代品，而时间是不可再生，无法代替的。
一天只有24个小时，一年只有365天，工作、学习、爱好、娱乐、陪伴家人、实现理想……这些都需要花费时间，既然时间是固定的，怎样合理分配时间，创造出最大的价值成了最重要的事!
推荐理由：本书作者乔西.戴维斯，从时间管理的角度给出了5种快速创造大脑的巅峰状态的策略方法，让你拥有高产能的2小时，出色地完成每天的关键任务。因为，在面对一件事情时，只有将身体调整到一种巅峰状态，才能对时间进行高效利用。
待你熟练掌握这些策略之后，就可以调动自己的身体能量，迅速进入一种高效的工作状态，这个时间可以是30分钟，2个小时甚至更多。
《超级阅读术》
斋藤孝 著
用阅读全面提升思考力和表达力，练就职场和生活所需的强劲大脑，获得应对不确定未来的精神能量。
关于到底该怎样去读一本书，小柚子在之前的“开卷柚益”中为大家推荐过《如何阅读一本书》，有人说，那本书太厚，实践起来累死了，是给学霸看的。那么今天这本《超级阅读术》，就是一个实用入门版本，内容浅显易懂，适合我们这种普通读者来阅读。
推荐理由：在知识普及爆炸的时代，最不缺的就是信息，最缺的是整合和运用信息的能力，而阅读就是能提高整合运用信息的最有效的方法。可以说，在互联网信息过载的今天，会读书，可以让一个人脱颖而出。
通过这本书，我们可以学到获取强大的思考能力，5分钟掌握一本书的精华;丰富词汇与知识，成为聊天达人;提升逻辑思考和组织、输出能力;练就职场和生活所需的强韧大脑，获得应对不确定未来的精神能量。
《自控力》
凯利·麦格尼格尔 著
斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，揭示什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
你是否羡慕那些每天早睡早起，坚持健身、控制饮食，朋友圈里天天学习英语打卡的朋友?是否也在疑惑，为什么他们能如此自律，而我们却天天把自己搞的焦头烂额，身心疲惫，狼狈不堪!?
在疑惑之余，你有没有想过，或许不是你自控力不好，而是你根本不了解自控力，不会使用自控力，甚至与其背道而驰呢?
推荐理由：我们每个人天生就有自控的能力，只不过我们不太会运用这种能力。
《自控力》，是斯坦福大学最受欢迎心理学课程，是提高自控力的最有效途径。书中有大量浅显易懂的案例，从科学角度解释了自控的原理，纠正了普遍存在却极为关键的错误观念，并提出了一些简单易行的实操方法，非常好用。
《终身成长》
卡罗尔.德韦克 著
固定思维决定你能用多长时间进入一个专业领域;成长思维决定你能在专业领域走多远。
为什么我们还是婴儿时，学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸，而后来渐渐长大，却总是怕这怕那，止步不前了呢?
因为我们的思维模式改变了!
思维模式可分为成长型和固定型。具有固定思维模式的人，认为自己的能力、天赋是既定的，无论怎么努力自己的人生也不会发生太大的变化;而具有成长思维认知的人，相信自己的能力是可以不断拓展的，会用行动改变自己的生活。
推荐理由：这本书从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因，帮助我们突破这些阻碍，收获个人的成长，人生的幸福。
成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。
《学会提问》
尼尔•布朗 / 斯图尔特•基利 著
批判性思维是最重要的思维能力之一，具备良好的批判性思维有助于更好的论证自己观点，辨别是非。
生活中的每时每刻我们都会遇到各种问题，大到一个公司的存亡，小到个人生活的决策。在面对销售人员苦口婆心地劝说时，你是一脸懵逼地全盘接收，还是提出关键问题，理智反驳?
如何做到不草率、不盲从，不被感性和无事实根据的传闻所左右?只有靠我们自己去问，擦亮双眼看清世界!
推荐理由：我们每个人的经历、价值观以及文化习惯都是不同的，因此，我们所做的决定都带有个人印记，而批判性思维可以让我们在生活中更为深入的思考，帮助我们更好地提升自己，表达自我。
在《学会提问》这本书中，为我们提供了一套学习批判性思维的方法，“改变思维-克服情感-关注价值-自我批判-反复练习” ，让我们更富有理性，逻辑性地提出、思考和解决我们遇到的各种问题。
阅读《学会提问》对于我们学习和运用批判性思维具有很强的指导意义。让我们一起做自己思想的主人吧!
《乌合之众》
古斯塔夫·勒庞 著
一个群体中的个人，不过是众多沙粒中的一颗，可以被风吹到无论什么地方。
我们都是“乌合之众”，因为世上没有一个人能完全独立生活。或许你会说我的思想是独立的啊，但，事实上你的思维早已被群体无形地影响着。“一个和尚挑水喝，三个和尚没水喝”的现象随处可见，这就是来源于群体的思维。
在这个比战场还要激烈的“商业”世界里，弄懂群体思维才能更好地在生根发芽。
推荐理由：《乌合之众》，畅销了122年的心理学经典之作，此书将群体的特点剖析得淋漓尽致，一定会颠覆你对群体的认识，并能让你真正意识到独立思考的重要性，明白为什么那些看似彬彬有礼的人，一旦卷入群体就变得毫无理智可言!
《活着》
余华 著
人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。
“纵然生活虐我千百遍，我待生活如初恋”这看似玩笑的话语，却透漏着真理。
我们常常会思考活着的意义，为名?为利?还是为情义?余华却告诉我们：“活着是生命本身的要求，也是活着的人最基本的目的，而不是为活着之外的任何事物而活着。”活着就是这样一种自然而然的过程。
推荐理由：这是一本悲伤的书，没有华丽的词藻，而也正是因为它的朴实无华，才读者更加心领神会。《活着》讲述了一个人和他的命运之间的友情，表达了时间的动荡和宁静，揭示了眼泪的宽广和绝望的不存在，带给我们的是对生活的态度。
当你能够坦然面对所有的不幸，能云淡风轻地谈论过去的种种坎坷，这时的生活便不能左右你，你就是生活的主人。
脚步不能丈量的地方，书籍可以;眼睛到不了的地方，文字可以;读一本书，读一本好书，能让拓宽心灵的广度和宽度，能让我们在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊，温柔安定的内心。
第24个“世界读书日”，小柚子希望你们都能捧起一本书，享一段自由充实的时光。
四月
书香拂面
阳光正好
微风不燥
愿你手不释卷
做更好的自己
